全体を見てペース配分しないといけないんですが、
最初から全力で走って、
走れなくなるまで走ることが必要な時もある。
久々に全力で走りました。
そしてゴール目前で歩き出し、
今日の午後からは、クールダウンでした。
あとは、何も無いことを祈るばかりです。
ペース配分無視
![](https://blog.turigoro.com/wp-content/uploads/logo4.png)
全体を見てペース配分しないといけないんですが、
最初から全力で走って、
走れなくなるまで走ることが必要な時もある。
久々に全力で走りました。
そしてゴール目前で歩き出し、
今日の午後からは、クールダウンでした。
あとは、何も無いことを祈るばかりです。
コメント