日記 中国製の洗濯機
久しぶりに家電製品を購入。
予備的な感じの使用方法なので、
とりあえず洗えれば良いという事で、
一番安いものを選びました。
中国製のハイアール。
以前は中国製は、買いませんでしたが、
今は、どのメーカーもほとんどの部品は中国製で、
最終の...
日記 
山羊料理 県産山羊チーズのピンザブランを求めて「はごろも牧場」さんへ＠中城村北上原
山羊好きが高じて、山羊のチーズが食べたくなり、
ピンザブランを購入してきました＾＾
どこに行っても売っていなかったので、
農場まで伺ってきました。笑
でも、そこには山羊は居なくて、
別の所にいたので、
そこまで遊びに行きました。笑
１...
健康 自己免疫疾患の理解
私の中での自己免疫疾患の理解としてですが、
１００均 ダイソーのメタルラック
４５ｃｍ×２０ｃｍの棚板１枚（３００円）と
２５ｃｍのポール４本（４００円）と
留め具（１００円）にてラックを作って、
オーブントースターを上段に引っ越してもらって、
上段にコップを置けるようにしました。
これで子供達もコップを自分でとれ...
健康 身体を回復させる順番、まずはリーキーガット対策
色々なサプリを試していますが、
はじめた順番があります。
まずは、食事量を見直しました。
やせの大食いということがあるように、
現代の一般的な栄養学でいわれているカロリーの摂取は、
身体に吸収される栄養と一致しません。
食べすぎの腸は、吸収...
健康 関節炎が減少したサプリ
どれが効果があったのか分からないので、
次々試して言った結果、
かなりの量のサプリを飲んでいます（＾＾；
狙いは免疫力の上昇と関節炎の痛みの減少です。
私の中では、免疫細胞を作る原料が関節にあり、
自己免疫疾患などで、免疫が暴走すると、
原...
しあわせになる方法 三竹寿＠那覇市にてセンスある選択を見ました
久しぶりに炭水化物を食べに、
三竹寿さんへ行ってきました。
当然、美味しいけれど、それ以上に、
なぜこのお店が繁盛するのか、
それが分かるセンスの光るものが置いてありました。
アンケート用の鉛筆です。
ただの鉛筆なのですが、
"mille...
子供たちへ 花火と成長
那覇ハーリーの最終日に
相方と娘二人と沖縄に来ている母と
花火を見に行ってきました。
花火の前に、母に手伝ってもらい、
部屋の模様替えをしたのですが、
作業の早さは、負けましたし、
手順や考えていることが一緒のため、
自分の考え方が母譲り...
釣果 タイクチャー（若狭丸）
若狭丸さんにお願いして、
久しぶりに中深場釣り。
曇り空の暑くもなく寒くもない良い天気。
波は少々ありましたが、問題ない程度でした＾＾
何度かご一緒させて頂いている方は、
流石の腕前。
どっしりと構えて、視線がしっかりされていますので、
釣...
健康 自己免疫疾患の自己治療方法
単純に言うと、
「免疫力を上げて、免疫が正常に働くようにする。」
という事です。
１．化学物質が体内に入るのを減らす
・間違った免疫の使い方を減らす
金歯、銀歯をセラミックへ
アルミ鍋をやめる
皮膚に触れる貴金属（時計、アクセサリー...
健康 自己免疫疾患は自爆
自己免疫疾患になるということは、
身体のどこかの自爆スイッチを押してしまった
という事だと理解しています。
何がきっかけなのかは色々ありますが、
きっかけを除去したところで、
解除できないのが難しいところです。
どこかに、解除するスイッチが...
健康 自己免疫疾患になる理由
原因が不明の自己免疫疾患ですが、
強皮症（SSC）になる理由について、
調べてみました。
・幼少期からの化学薬品の接触（思い当たる：親の職業で溶剤系の吸引）
・エポキシ系の薬品の使用（思い当たる：前職でエポキシ樹脂を大量に使用）
・花粉症や...
健康 全身性強皮症（SSC）
全身性強皮症＝びまん皮膚硬化型全身性強皮症
皮膚硬化が進行するとともに、レイノー症状が現れる。
皮膚硬化は手指や前腕だけでなく、体の中心方向へと拡大し、胸や腹にまで及ぶことがある。
肺線維症、腎病変、消化管病変、心臓病変などの内臓病変を合併...
健康 抗核抗体 nucleolar型
nucleolar型＝核小体型を示す抗体は、
抗Scl-70抗体、抗U3RNP抗体、抗7-2RNP抗体、
抗RNA ポリメラーゼIII抗体、抗PM-Scl抗体、
抗リボゾームP抗体があり、それぞれで症状が異なり、病名が異なる。
※病名は、症...
健康 自己免疫疾患の自己治療模索
色々調べたのですが、詳しく書かれていることが多すぎて、
免疫学を勉強したり、自分なりに理解してみました。
私の場合は、指の第一関節が痛いということで、
指の関節が腫れて曲げると痛い！中高年に多いヘバーデン結節とは！
を疑ってみたりしましたが...