肉料理 どこの国の何のお肉が安全で美味しいのか
「どこ産の何肉が一番健康に良いか」という話題が先日ありまして、調べた結果、
私的にはニュージーランド産のラム肉かなという
結論になりました。
国産の牛は、まず最初に却下。
霜降り＝筋肉に脂肪が入りやすいという
異常な遺伝子を持った牛を、檻...
肉料理 
作る・直す ドライブベルト交換（ジャイロキャノピー）
通勤に使っているキャノピーがバックさせた後に前進すると
シャリシャリと切れたベルトが絡まっているような音がしていました。
前回の交換から5000キロ走っているし、
ドライブベルトが限界かなということで
近くのホンダさんに電話したところ、
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調理器具 食卓テーブルを購入
２人暮らしの時に購入したテーブルが狭くなってきたので、
大きいテーブルを購入しました。
色々探してニトリにて見つけた
巾135×奥行80×高さ70cmという大きさが、
うちの狭い８畳のダイニングにはちょうどよかったのと、
巾が１３５ｃｍあ...
釣り具 androidのgoogle earthでイメージオーバーレイ
地図ソフトから切り取った画像を
androidのタブレットに入れて、ＧＰＳとして使いたい時があるかと思います。
たぶん、ほとんどの人は使いたい時が無いでしょう・・・笑
(※タブレット版のgoogle earthしか表示できない模様)
その時...
作る・直す ニトリのカラーボックスで壁面収納を作成しました
壁面収納が欲しいけれど、
そこそこ高いし、引っ越すのが大変そうと
思いつつ買えなかったのですが、
良さそうなカラーボックスがあったので、
購入してみました。
ニトリで１個１５００円ぐらいでした。
奥の背板を外すと、３ｃｍぐらい広くなるので...
健康 黒ニンニク
黒ニンニクが健康にいいと聞いたので、
健康おたくとしては食べてみました。
宜野湾のはごろも市場に県産が売っていました。
臭くないという事でしたが、
持って帰る途中の車内は、
臭いで充満していました。笑
効果はわかりませんが、
普通のニンニ...
健康 無添加ドライフルーツ
無添加ドライフルーツにハマって、いろいろ食べました。
相方が無印良品で見つけて購入した
アプリコットが美味しかったので、大人買い。笑
無印良品は５０ｇが１７０円ぐらいだったので、
１００ｇで３４０円。
楽天では５ｋｇで７３５０円でした。
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パソコン 月額無料電話（050固定電話）
海外に電話をすることがあるので、
家の固定電話に050番号を入れていたのですが、
いろいろ調べてみると、
050Freeが良いらしいことが分かりました。
月額使用料無料ですし、
海外にも格安で電話ができ、
0120なども使用できます。
イン...
しあわせになる方法 近くの幸せが見えない
職場のすぐ近くのビーチで、
夕方からＢＢＱをしました。
最高の夕焼けを見ながら、
気のおけない方々と時間を伴にする
貴重な時間。
いつも近くで働いていて、
帰る時間に１０分寄って眺めているだけで
セロトニンやオキシトシンが分泌されて、
幸...
フルーツ・デザート 美味しいドライフルーツ
プルーン、デーツ、イチジクの３種類を
それぞれ１ｋｇ購入しました。
どれも美味しいです。
すべて無添加で、天然の甘みです。
甘いので、今の私の食事のコンセプトとは
ずれますが、ストレスを溜める方が健康に悪いので、
ある程度解禁しています。...
健康 関節炎に一番効果がありそうなサプリ
病的にサプリを飲んでいますが（笑）
一番効いたと感じるのは、ＭＳＭです。
評判も悪くないです。
ＭＳＭを関節のサプリに使われているお医者さんも
いらっしゃるようです。
複合的に効いている可能性もあるので、
完璧とは言えませんが、
ＭＳＭを...
健康 リウマチに効果があると言われているサプリ
コラーゲン溶解ブロックサプリと
呼ばれる組み合わせのサプリを
数か月前から飲んでいます。
飲み忘れると指の痛みが増加するため、
結構、効果があると思っています。
標準の処方は下記の通りらしいです。
Ｌ-リジン 500mg×２錠、Ｌ-プロリ...
フルーツ・デザート 美味しいドライイチジク
お菓子を食べなくなって数か月。
代わりに食べているのが、ドライフルーツ。
抵糖質の健康法とは反対の行動かもしれませんが、
欲望をあおられることが多い普段の生活の中で、
ストイックな食事療法は、
ストレスがたまってしまうので、
健康そうな食べ...
沖縄料理 あやぐ食堂＠那覇市首里久場川町のレバー炒めとレバー定食の違い
首里の有名な食堂といえば、あやぐ食堂です。
そこは、まさに沖縄的な食堂で、沖縄に来た頃から時々通わせていただいています。
メニューの数が半端なく多いのですが、ずーっと気になっていたのが、レバー炒めとレバー定食の違い。笑
以前にお店の方に聞い...
健康 風邪をひく
最近、風邪菌が身体に入ると、
免疫が活性されるのか、
何となくわかるようになってきました。
免疫活性化生活を始めてから
この数か月は風邪菌が身体に入っても、
葛根湯を飲めば発熱せずに翌日には
大丈夫な状態になっていました。
しかし、先日、風...