お菓子を食べなくなって数か月。
代わりに食べているのが、ドライフルーツ。
抵糖質の健康法とは反対の行動かもしれませんが、
欲望をあおられることが多い普段の生活の中で、
ストイックな食事療法は、
ストレスがたまってしまうので、
健康そうな食べ物で間食を摂ることにしました。
最初に選んだのは、イチジクです。
時々、発酵した感じの味がするものがありますが、
とても美味しいです。
種がプチプチしている感じも好きです。
見た目は、美味しそうじゃありませんね（＾＾；
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