原始人食(パレオダイエット)の結果

炭水化物(米・小麦粉)をほとんど
取らなくなってから、一番変わったこと。
午後や食後に眠たくなる事が
なくなりました。
以前は、突然、急激に眠たくなり、
倒れるように眠る事がありました。
今は頭が冴えている感じがします。

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