健康 浦添の湯の回数券
久しぶりに浦添の湯に行きました。
体調を回復させるため、しばらく通おうかと思っています。
回数券があったので、動機づけに買おうかと。
最近は、何か背中を押してくれる動機が無いと、
動けないので自分で動機づけをしています。
turigoro
健康 
魚料理 生牡蠣むき身（４００円）
泊いゆまちで衝動買いした広島産の生牡蠣のむき身ですが、
なかなか美味しかったので覚え書き。
袋にパンパンに海水と一緒に入っている物で、
４００円でした。
子供達は牡蠣自体が苦手らしく、ダメでしたが、
私と相方は美味しく頂きました＾＾
真水...
山羊料理 やぎ料理富士＠宜野湾市大謝名は自分史上最高にディープな十八禁の店でした！！！
仕事の帰りに、気になってはいたけれど、
入ったことが無いお店にちょっと寄り道。
お店に入ろうとすると、
「十八歳未満の方 入店をお断りいたします」
とドアに書いてあり、中も全く見えません（＾＾；；；
ちょっとドキドキしているアラフォーな私。...
釣り具 サビナイフの１年後～本当に錆びないのか～
１年半前にサビナイフを買って、月に１～２回の沖釣りに使いました。
船上では、エサと一緒に置きっぱなしという状況で魚を〆るのに使っていますが、
全くと言って良いほど錆はありません。
少し茶色くなっていたのは、刃と持ち手のつながり部分でしたが...
子供たちへ 誕生日は手作りで
次女の誕生日に誕生日ゼリー。
甘いものを食べるとアトピーがすぐに出るので、
今年もフルーツいっぱいでゼリーを家族みんなで作りました。
タンカン、イチゴ、はるか（ミカン）、リンゴ、柿、シークワーサーと
どれも季節の果物です。
去年に比べれば...
仕掛け・釣り方 グルクン用の針
フトコロの深い丸い針から細長い針まで色々ありますが、
釣り方や場面での使い分けを考えてみました。
１．まず色。
グルクンはキラキラとした金が釣れる気がします。
同じ形でピンクを試したことがありますが、
ヒレーカーが連発しました（＾＾；
２...
仕掛け・釣り方 有意義なゆんたく
沖釣りの予定で、
朝５時に起きて外に出てみると雨と強風＞＜
若狭丸さんとアクア釣具さんで
有意義なゆんたくをして、待ってみましたが
天候が回復しそうではなく、やもなく欠航。涙
・撒き餌と針付を区別している魚をどうかけるか
・針にはビーズか...
子供たちへ 赤ちゃんの散髪（パックンカット）
赤ちゃんの頃から娘たちの前髪を切るときには、
パックンカット（ＥＲ３３００Ｐ）を使っています。
ハサミを向けるのは怖いですし、
思い立った時に切りたいので、とても便利です＾＾
中にバリカンが入っていて、
ケースを閉じないと動かないので怪我...
日記 良く働く人（２割）を増やす方法
仕事で１０人集めると２割が一生懸命働き、
８割の成果を出すとも言われていますが、
その生産性を上げる方法は、
仕事内容によるグループ分けだと感じます。
つまり、
良く働く人：☆
普通に働く人：◎
あまり働かない人：○
としたときに１０人いる...
日記 ２２：７８と働きアリ
最近、かなり忙しい状態が続いているので、
頭の回転がとまらず、仕事以外にも動きっぱなし。
相方には、何かに忙しい時にさらに忙しくしくなることをするよねと言われます。苦笑
自分自身が、ちゃんと動けていない事にも気がついてはいます（＾＾；；；
...
日記 人間の死亡原因のトップは殺人
ニュースや新聞をほとんど見ないのですが、
職場に置いてある新聞の１面を目にすることはあります。
先日、外国で日本人が殺されたという１面記事があり、
おばちゃんたちが、その話題で持ちきりでした。
食べ物がいきわたっている日本の現状、
その日本...
日記 かぼちゃ
宮古島の友人からカボチャが送られてきました＾＾
子供達は大好きなのでとても有難いです＞＜
ありがとうございます。
仕掛け・釣り方 流行色は緑（釣りエサ）
ヤリイカに食紅を耳かき２杯加えて、
冷蔵庫に一日置いて、水洗いをして完成。
販売されている仕掛けも緑があるため、
良いのではないかと。笑
マイブームです。
仕掛け・釣り方 甘ーい！いかそうめん（砂糖入り）
スーパーで釣りエサ用のイカを探していて、
いい感じの大きさだったので購入してみました。
のどごしツルツル甘ーい
と書いてあって、裏を見ると
原材料：
ヤリイカ、食塩、砂糖、還元水飴
とのこと（＾＾；
ヤリイカを塩で〆て、
砂糖と還元水飴...
釣り料理 意外と旨い刺身（和食 要）
久しぶりの沖釣り。
会社の友人からのお誘いでＫＯＮＧ ＭＡＲＵです。
１００ｍ～２００ｍのポイントで、流し釣りの５名でのチャーター。
昨日は波３ｍでしたが、
北風のため東海岸は１．５ｍぐらいで問題なし＾＾
しかし、結果は、大撃沈＞＜
マーマ...