健康 骨格調整 勉強中
私の得意分野は学生の頃に身に付けたパソコンですが、
１０年ほど前に沖縄に来てから釣りを本格的に始めて、
一生の趣味にすると思ってやっています。笑
また、最近始めた習い事は、骨格調整です。
お金を払っての習い事は大学以来でしょうか。
習ってい...
雑記
健康 
子供たちへ 誕生日マンゴーゼリー
長女のゼリーづくりも慣れたもので、
半分ぐらいはやってくれるようになりました＾＾
ロウソクが３本しか無かったので、
１本で２歳分ってことで６歳の誕生日。笑
ちょっと肌荒れになるけれど、
それ以外は元気に大きくなってくれているので
とっても...
子供たちへ 虹の根元
モノレールの駅から虹がくっきり見えました。
マンションの手前でモノレールのレールの奥なので、
結構限定された位置から虹が出はじめていました。
「虹の根元に何があるの？」
という質問に対して、長女に
「雨が降っているよ～」
と答えた私。
現...
健康 みんな死にたがっている
自分の行動でも思うのですが、
みんな死にたがってると感じます。
眠いのに車を運転する。
身体に悪いのに、暴飲暴食、
酒タバコをする。
防腐剤や食品添加物、
養殖の肉や魚、精製糖や精製塩
身体に悪いものを食べる。
テレビや新聞やネットで
遠く...
健康 みんな殺したがっている
実家に帰って、父と母に娘たちを見せてきました。
辛辣な書き方をすると、
「みんな殺したがっている」と感じました。
私の祖父は、糖尿病で死んだにもかかわらず、
父や母は砂糖や揚げたお菓子を娘たちや私達にすすめる。
親戚が添加物がたくさん入った...
子供たちへ 価値のあること
若狭丸さんの船上で寝転がって、
ポイントにつくまで、１時間ぐらい空を見ていました。
多くの人の生活は、
数字と人間関係を考えることで一日が終わり、
海を見ず、山も見ず、
風も音も季節の匂いさえも感じることがありません。
土の上を歩くことも...
日記 バルーンアート
ひょんなことから、バルーンアートを作ってと、
子供から言われたので、１００均でポンプとゴム風船のキットを買って、
作ってみました。
こういうのは、たぶん得意だと思っていましたが、
簡単にできました＾＾
犬、ウサギ、キリン、ネズミ・・・どれ...
日記 幸せオーラのＡＮＴＡＲＵ ＫＩＴＣＨＥＮの屋台
ガーナ料理の屋台（ＡＮＴＡＲＵ ＫＩＴＣＨＥＮ）を初めてみて、
おススメのガーナチキンサンドを注文して、
勝手に写真を撮ろうとしたら、
ガーナ出身の方が、Wピースをしてくれました。笑
沖縄の屋台は値段が書いていないことが普通ですが、
いず...
しあわせになる方法 「幸せではない」ではなくなる方法
私は今、幸せだと毎日感じていますが、
何かの調査で日本人の３分の２は、
今、幸せではないと感じているみたいです。
「今、幸せである」と思えるようになるには、
「幸せではない」と思うことを毎日繰り返すという
１．状況を変える
もしく...
しあわせになる方法 時間の過ごし方（伊是名）
旅行に行くと、何かしなければと、バタバタと色々な事をします。
人生も同じで何かとバタバタとやっています。
でも、本当に貴重で大切な事は、
ゆっくり過ごす時間なのではないかと思います。
伊是名ビーチで夕暮れを見ながら、
娘たちを抱っこして泳...
しあわせになる方法 無いという事がある（伊是名）
伊是名島に行って一番、感じたこと。
「無いという事がある」
具体的には、
・物が無い
簡単に手に入らないので、物を大切にします。
・ゴミが無い
みなさん掃除をよくされるのだと思います。
道に落ちているゴミがほとんどありません。
・交通規則が...
日記 能動的と受動的
最近、よく思っていた、
・自分で考えて仕事をする人
・与えられたことだけを自分で考えずにする人
という大きく分けて２種類の人がいる。
後者と仕事をするのは苦手だと感じていた。
という内容に近い事が、
衛藤さんの「美意識に生きる」
というブロ...
日記 やんばるの雰囲気
恩納村に行くことがあり、いろいろあったのですが、
やんばるは、のんびりだから、これで良いのかなぁ・・・
と思いながら、帰ってきました。笑
・右車線をゆっくり走る車が多い
・駐車料金の表示が無い
・物の販売の表示が無い（購入後の使用の注意書...
しあわせになる方法 大好きな人と過ごす時間を大切に
大好きな人はいつまで近くにいるか分からないし、
人は必ず死んでしまうし、
子供は成長して別の生活を送ります。
特に子供はあっという間に大きくなって、
娘と仲良く過ごせる時間は、
一般的には１０年あったらよい方だと感じます。
だから、大好きな...
しあわせになる方法 「生きてて良かった～」と思うとき
幸せだなと思う事が多いほど、幸せになれます。
簡単に言えば、幸せだと感じる「引き出し」の数を多く持つことが、
幸せになる方法であると考えています。
つまり、事前に自分の特性的に幸せだと思う事を多く見つけて、
それを行っている時に、幸せだなぁ...